Expérience Oceania & Beauté / Fitness (445 croisières)

 
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Bien-être
Le corps et l’esprit
Profitez de votre prochaine escapade pour vous concentrer sur l’un des aspects les plus importants dans la vie : votre bien-être. Boostez votre bien-être grâce à notre nouvel éventail incomparable d’options à bord de nos navires. Notre nouvelle collection exclusive d’excursions à terre, les visites bien-être inspirées par Canyon Ranch, combinées à nos vastes menus vegan et à nos cours gratuits de yoga, de Pilates et de fitness récemment inaugurés, au Canyon Ranch SpaClub® vous offrent la possibilité de vivre une retraite bien-être complète et merveilleuse en mer. Découvrez-en davantage dès maintenant.
 

Canyon Ranch SpaClub®

Plus qu’un spa
 
Une vie saine et une prise de conscience spirituelle sont au cœur même de la philosophie du Canyon Ranch. Offrant des services de spa au-de
là des normes conventionnelles, ses stations thermales primées transforment des vies depuis 1979, année marquée par l’ouverture du premier établissement dans le spectaculaire désert de Sonora en Arizona. Oceania Cruises et Canyon Ranch ont recréé c
et environnement unique et stimulant à bord de nos navires. Grâce à des explorations de bien-être à terre, à des cours de fitness gratuits, à la cuisine légère et saine du Canyon Ranch et à une multitude de soins, découvrez comment libérer votre potentiel inexploité et apporter des changements positifs dans votre vie. Bien sûr, toute expérience au Canyon Ranch commence par un soin de spa, dont les bienfaits ne cesseront de vous surprendre.
 
Marina & Riviera
Voir le guide des services du Canyon Ranch SpaClub 
Voir la liste des services du Canyon Ranch SpaClub Pour réserver, veuillez contacter le Canyon Ranch au 877-329-1924.
 
Regatta, Insignia, Nautica & Sirena
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Pour réserver, veuillez contacter le Canyon Ranch au 877-329-1924.
 
Soins ressourçants et revitalisants
Lors de votre expérience de bien-être à terre, laissez-vous aller à une profonde relaxation avec un massage Canyon aux pierres chaudes ou un massage thaïlandais, mis au point dans les monastères bouddhistes. Immergez-vous dans les eaux apaisantes du bain à remous privé en plein air. Tous les passagers des niveaux Concierge et des suites bénéficient d’un accès OFFERT et illimité au spa en terrasse joliment aménagé du Canyon Ranch SpaClub. Notre centre de fitness de pointe vous réserve de nombreuses autres options : vous pourrez vous y exercer sur des équipements de fitness dernier cri ou prendre, entre autres, un cours de yoga, de Pilates, de vélo en salle ou d’aérobic. Nous vous encourageons également à assister à la présentation dispensée gratuitement, afin d’apprendre comment améliorer votre équilibre nutritionnel et votre bien-être spirituel.

 

Cours de fitness gratuits

 
Yoga, Pilates, vélo en salle et plus encore
Avec les nouveaux cours de fitness et de bien-être gratuits, vous pourrez plus facilement que jamais suivre voire amplifier votre programme d’entraînement pendant votre croisière. Vous pourrez ainsi utiliser gratuitement les installations de fitness du Canyon Ranch SpaClub® ou encore participer à des cours variés proposés par des instructeurs professionnels. La croisière proposant environ 25 cours, vous êtes sûr de trouver une option correspondant à vos besoins et envies. Des instructeurs vous guideront tout le long du cours et vous donneront des conseils dans diverses disciplines : stretching et relaxation ou yoga sur la terrasse au lever du soleil, vélo en salle, boot camp, renforcement musculaire, etc.
 
Sélection de cours de fitness gratuits
  • Pilates | Cours de 45 minutes 
  • Pilates : Pilates niveau intermédiaire | Cours de 45 minutes 
  • Introduction au yoga | Cours de 45 minutes 
  • Yoga | Cours de 45 minutes 
  • Yoga au lever du soleil | Cours de 45 minutes 
  • Stretching matinal | techniques de stretching basiques - cours de 25 minutes 
  • Stretching et relaxation | Cours de 25 minutes 
  • Stretching et relaxation au lever du soleil | Cours de 25 minutes 
  • Stretching au lever du soleil | Cours de 25 minutes 
  • Marche sur 1,5 km | Cours de 25 minutes 
  • Vélo en salle | Cours de 45 minutes 
  • Boot camp | Cours de 45 minutes 
  • Renforcement musculaire renforcement de tout le corps avec des haltères | Cours de 45 minutes 
  • Renforcement musculaire de tout le corps : circuit de renforcement musculaire de tout le corps | Cours de 45 minutes 
  • Musculation : renforcement de tout le corps avec des haltères | Cours de 45 minutes 
  • Renforcement musculaire du haut du corps | Cours de 25 minutes 
  • Renforcement musculaire du haut du corps | Cours de 45 minutes 
  • Total Tubes : Renforcement musculaire de tout le corps à l’aide de tubes élastiques | Cours de 45 minutes 
  • Jambes superbes : Renforcement musculaire du bas du corps à l’aide de poids et haltères | Cours de 45 minutes 
  • Jambes superbes | Cours de 25 minutes 
  • Jambes plus fortes | Cours de 45 minutes 
  • Renforcement musculaire avec ballon : Renforcement musculaire de tout le corps avec ballon | Cours de 45 minutes 
  • Fitness For Your Feet:  exercise your feet with the help of Sole Flexors | Cours de 45 minutes 
  • Fitness For Your Feet:  exercise your feet with the help of Sole Flexors | Cours de 25 minutes 
  • Abdos en béton : cours sur tapis pour renforcer les muscles abdominaux | Cours de 25 minutes 
  • Challenge tablettes de chocolat : cours sur tapis pour renforcer les muscles abdominaux | Cours de 25 minutes 
  •  
  • Total abdos : cours sur tapis pour renforcer le corps | Cours de 25 minutes 
  • Ballon pour le corps : conditionnement physique avec l’aide d’un ballon | Cours de 45 minutes 
  • Conditionnement physique | Cours de 45 minutes

 

Cuisine vegan gastronomique

Plats à base de plantes au Grand Dining Room
The Finest Cuisine at Sea™ comprend désormais un éventail de délicieuses options à base de plantes servies au Grand Dining Room. Lancé récemment, le succulent menu de plats vegan pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et le plus complet en mer. Vous apprécierez la délicieuse tortilla vegan avec pommes de terre, oignons et tofu pour le petit-déjeuner, de délicieux involtini fourrés au tofu, aux épinards et aux câpres servis avec des pâtes et de la tapenade au déjeuner et un curry thaï vegan avec riz au jasmin pour le dîner. Par ailleurs, le seul Bar à jus et smoothies en mer vous propose des jus de fruits pressés, des smoothies vegan et de délicieux « energy bowls » au Waves Grill pendant le petit-déjeuner à bord du Marina et du Riviera. Vous apprécierez les diverses options savoureuses et rafraîchissantes telles que le Rise & Shine, un jus de fruits fraîchement pressés à l’orange, la carotte, la pomme et la betterave, aromatisé au curcuma et au gingembre, ou encore l’Acai Berry Bowl, avec du lait de noix de cajou, des baies d’açaï et des dattes.
-5% de réduction
4 549€
-5%
Oceania Cruises | 10 nuits à bord du Riviera stars au départ de Le Pirée (Athènes)
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 22 nuits à bord du Riviera stars au départ de Le Pirée (Athènes)
Dates de départ :
-5% de réduction
3 049€
-5%
Oceania Cruises | 10 nuits à bord du Regatta stars au départ de Seattle
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 10 nuits à bord du Insignia stars au départ de New York
Dates de départ :
-5% de réduction
4 439€
-5%
Oceania Cruises | 12 nuits à bord du Marina stars au départ de Amsterdam
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 22 nuits à bord du Marina stars au départ de Amsterdam
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 34 nuits à bord du Nautica stars au départ de Southampton (Londres)
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 10 nuits à bord du Sirena stars au départ de Civitavecchia (Rome)
Dates de départ :
-5% de réduction
0€
-5%
Oceania Cruises | 20 nuits à bord du Sirena stars au départ de Civitavecchia (Rome)
Dates de départ :
-5% de réduction
5 722€
-5%
Oceania Cruises | 20 nuits à bord du Nautica stars au départ de Southampton (Londres)
Dates de départ :
Océania Croisières
40 Bd de la République - 06240 BEAUSOLEIL - FRANCE
Tél. : +33 4 92 10 72 72 - Fax : +33 4 92 10 75 30 - E-mail : oceania@monacruises.com